Energetické kuličky se spirulinou a kakaem
1 šálek=250ml
Čas přípravy: 30 min
Tyto energetické kuličky se spirulinou a kakaem jsou plné výživných rostlinných bílkovin, zdravých tuků a důležitých mikronutrientů díky obsahu oříšků, datlí a superpotravin. Poslouží tak jako perfektní občerstvení na cesty nebo když potřebujete zvýšit energii před nebo po cvičení, či jiné fyzické nebo psychické aktivitě.
Ingredience:
•3 lžíce Kakaového prášku Naturya (a více podle chuti, nebo na dokončení)
•200 g medjool datlí, vypeckovaných a nasekaných
•1/2 šálku (75 g) kešu oříšků
•1/2 šálku (75 g) mandlí
•1/3 šálku (50 g) Goji bobulí Naturya
•25 g Kakaových bobů Naturya
•1 lžíce Spirulina prášku Naturya
•1 lžíce Chia semínek Naturya
•1 lžíce Maca prášku Naturya
•2 lžíce agávového sirupu (nebo více v případě potřeby)
•2 lžíce sušeného kokosu (a více v případě potřeby na dokončení)
Postup:
- Dejte všechny přísady do kuchyňského robotu a dobře rozmixujte, dokud se nevytvoří lepkavá směs.
- Pokud je směs stále příliš drobivá, přidejte více agávového sirupu a zpracujte znovu
- Naberte asi 1 polévkovou lžíci směsi a rukama vytvarujte kuličku a udělejte to tak i se zbytkem těsta.
- Podle chuti kuličky obalujte v kokosu nebo kakaovém prášku.
- Hotové kuličky přendejte na talíř a dejte alespoň na 30 minut odležet do lednice.
- Po té je vyjměte z lednice a vychutnejte si je jako lahodnou svačinu.
- V lednici je uchovávejte ve vzduchotěsné nádobě (zde vydrží až 7 dní), nebo hotové kuličky zamrazte (zde vydrží až 1 měsíc).